髪の毛の構造

髪の毛の構造は、頭皮の内部２～３ｍｍを毛根、外側の部分は毛幹と呼ばれています。
毛根の下部は毛球で、丸くなっておりここに毛乳頭があります。
毛乳頭は、頭皮の毛細血管から各種の栄養素を供給されていて、細胞分裂が行われ、毛母細胞が作られています。

頭髪は毛母細胞に押し上げられ、１日に0.3ｍｍ～0.5ｍｍ位づつ伸びています。
正常であれば、髪の毛の栄養素は、毛細血管からでも充分行き渡っているはずなのです。

ストレスを取り除き、しっかりと睡眠をとって、栄養のある物をきちんと食べて、あたりまえの生活をしていれば、髪の毛は徐々に元に戻るはずなのです。
まず、自然治癒力を回復させる事が、真の育毛と考えましょう。（禁煙も忘れずに！）